aloha@mateuszjasinski.pl

BLOG

Przemyślenia po maratonie w Nowym Jorku — czego możesz się nauczyć od Gonciarza i Gadzinowskiego?

Zrobiliśmy to! 5 listopada zakończył się projekt, który trwał ponad pół roku. Na zlecenie marki New Balance otrzymałem zadanie przygotowania dwóch znanych twórców internetowych: Jacka Gadzinowskiego i Krzysztofa Gonciarza (kolejność przypadkowa) do przebiegnięcia maratonu w Nowym Jorku. To było dla mnie duże wyzwanie z wielu powodów. Po pierwsze: ograniczał nas czas. Ponad pół roku przygotowań,…
Przeczytaj więcej

10 sposobów na luksusowe życie, czyli moja definicja luksusu

Zacznijmy od tego, że bieganie/spacerowanie/aktywność fizyczna dla przyjemności (po prostu) to luksus. Na równi z białymi truflami, Astonem Martinem czy garniturem od Williama Westmancott’a. Dlaczego? Pewnie dlatego, że dzisiejszy człowiek, niezależnie od stanu konta jest wiecznie zabiegany i nie ma czasu smakować życia. Zawsze jest coś do zrobienia. Przecież zawsze można więcej. Szczególnie dzisiaj w…
Przeczytaj więcej

Pod koniec października będę trenować na… sprzęcie treningowym od NASA!

Jeśli masz otwartą głowę i interesujesz się niekonwencjonalnymi narzędziami treningowymi, to powinieneś zainteresować się urządzeniem o nazwie Space Curl. SaceCurl 3D to nowoczesne urządzenie składające się z 3 koncentrycznych pierścieni, obracających się wokół swych własnych osi. Umożliwia ruch we wszystkich płaszczyznach w przestrzeni. Kierunek i prędkość ruchu regulowane są pracą mięśni nóg oraz korpusu. Pierwotnie…
Przeczytaj więcej

Co mi dało spotkanie z wielokrotną mistrzynią świata w kick-boxingu i mistrzynią świata w boksie?

Spotkałem się z pierwszą Polką, która zdobyła tytuł mistrzyni świata w boksie zawodowym. I co z tego? Czy chciałem w ten sposób zaimponować moim znajomym, że spotkałem się z gwiazdą polskiego sportu? Przecież to nie nowość, że Jasiński lubi spotykać się z gwiazdami, warto byłoby jednak zmienić repertuar, bo nudy… Prawda. Od zawsze chciałem otaczać…
Przeczytaj więcej

Czasami zwycięstwo polega na… poddaniu się

Czasami w życiu jest tak, że dochodzisz do miejsca, w którym kompletnie nie wiadomo o co chodzi (albo biega). Wtedy drogowskazem mogą być trudne pytania zadawane na potrzeby chwili. Klasyka gatunku to: Gdzie ja jestem? Co ja tu robię? I najlepsze jest to, że człowiek może zadawać sobie te mądre pytania, a odpowiedzi nie chcą…
Przeczytaj więcej

Jedyna odpowiedzialność w życiu człowieka

Odróżnianie zaangażowania od odpowiedzialności jest bardzo istotne. Słowniki definiują „odpowiedzialność” jako moralny nakaz ponoszenia konsekwencji naszych własnych wyborów. […] „Jedyna” odpowiedzialność na tym świecie, jaką ponosimy, dotyczy naszego rozwoju – chodzi o to, aby podejmować decyzje, dokonywać wyborów i ponosić konsekwencje. Jesteś odpowiedzialny za własne życie od chwili narodzin. Może ci się to wydać nieprawdopodobne, ale…
Przeczytaj więcej

Ruszyły zapisy na Wings For Life. Dołącz do mojej drużyny!

Przed nami 5. edycja Światowego Biegu. W zeszłym roku limit miejsc w Poznaniu został wyczerpany, dlatego nie warto zwlekać… Marzy mi się również, abyśmy pobiegli razem! Z tego powodu montuję ekipę, która będzie chciała wystartować pod skrzydłami drużyny, którą poprowadzę. Warunki udziału w drużynie TrenerBiegania.pl Mateusz Jasiński na Wings For Life: bierzesz (inspirujesz) ze sobą…
Przeczytaj więcej

Chcesz być bogaty? Mam na to prosty przepis

Cudowne bieganie, które zmienia życie na lepsze? Niestety mało w tym prawdy. Bieganie totalnie nic nie zmienia pomimo wszechobecnych pieśni pochwalnych. Bieganie nie jest panaceum na bóle tego świata i to całkiem zabawne, że pisze o tym Mateusz Jasiński, człowiek, który jeszcze kilka lat temu był skrajnym wyznawcą biegania. Co się we mnie zmieniło? Dlaczego…
Przeczytaj więcej

Biegają nie tylko nogi, czyli historia o romansie z kółkami gimnastycznymi

Im szybciej społeczność biegaczy amatorów zrozumie, że w biegają nie tylko nogi, a przede wszystkim całe ciało, tym rzadsze będzie zjawisko kontuzji nie wspominając już o wzroście poziomu sportowego. Mój guru w dziedzinie nowej biomechaniki ruchu oraz terapii manualnej Paweł Płoszaj w bardzo prosty sposób wyjaśnił mi dlaczego musimy jako biegacze dbać o wszechstronny rozwój…
Przeczytaj więcej

Kocham Biegać

Od maleńkości czułem, że moją drogą rozwoju jest robienie w życiu tego, co kocha się robić. Konsekwentne podążanie za pasją nie zawsze jest usłane różami. Mimo tego, nigdy nie żałowałem, że bieganie stało się moim stylem życia. Kocham biegać, bo dzięki temu wyrażam siebie, obcuję z naturą i czuje się prawdziwie wolny. Dzięki bieganiu wyleczyłem…
Przeczytaj więcej

Dołącz do mojej wyjątkowej społeczności :) Na start otrzymasz 5 ZŁ zniżki na dowolny produkt w moim sklepie + dostaniesz pierwszą lekcję z kursu ''Zdrowy i bezbólowy kręgosłup'' za darmo
NIE, DZIĘKI
Dzięki za zapisanie się do newslettera. Sprawdź swoją skrzynkę, aby odebrać obiecane prezenty :)
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.
Nie przegap okazji, dołącz już dziś;)
×
×
WordPress Popup